「喫煙」「睡眠不足」「偏食」「頭皮の脂」と男性型脱毛症の関係とは

は誰もが薄毛になることは精神的な苦痛を伴うもので、特に日頃から仕事やプライベートで人と会う機会が多い人にとっては大変ストレスが溜まりますし、どうにかしてこの症状を改善できないかと思い悩むことも多いでしょう。薄毛を誘発する原因には数多くのものが考えられますが、その中で最近特に医学的な見地から注目を集めているのが男性型脱毛症と呼ばれる症状で、これは別名AGAとも呼ばれていますが、主に男性ホルモンが過剰な働きを起こすことによって頭髪の健康的な成長を妨げるような物質を分泌してしまうことによって、次々に頭髪が成長しきらないまま次々と抜け落ちてしまい、額の両サイドや頭頂部、またはその両方の部位において地肌が見えるほどの薄毛が進行していってしまいます。

 

 

この症状を改善するためには個々の日常的な対策よりもいち早くクリニックなどを受診して、医師の触診や問診を受けた上で、然るべき特効薬を処方してもらうのが一番であり、たとえばプロペシアという飲み薬は男性ホルモンの過剰な働きを抑えることによって頭髪の成長を阻害する物質が出るのを抑制することが可能になりますし、一方、ミノキシジルという薬は外用薬や服用役によって頭皮を流れる毛細血管を拡張することで頭髪の成長に必要な栄養素がしっかりと流れるように環境整備して、毛母細胞が栄養不足に陥らないようにすることができます。これとはまた別に、男性型脱毛症の原因にならない要因というものがあり、これらは日常的な薄毛を引き起こす要因にはなり得ますが、男性型脱毛症の直接的な原因にはなりませんので、この病気の治療のために様々な生活習慣などを改善したところで根本的な治癒に向かうことができず、両者はしっかりと分けて考える必要があり、そのためにも専門の医師の診察によってきちんと交通整理をしてもらう必要があるのです。

 

 

それではこの男性型脱毛症の原因にならない要因にはどのようなものがあるかというと、まずは喫煙やお酒の過剰な摂取が挙げられ、前者はニコチン、後者はアルコールを過剰に体内に取り入れることによって頭皮の血めぐりが悪くなり毛細血管が十分に栄養分を運搬することが出来なくなってしまうと言う状態が起こります。また、よく言われるのが頭皮の脂であり、特に毛穴にこれらの脂が詰まったり、あるいはフケやゴミなどが毛詰まりを起こすことによって頭髪の成長を妨げたり、血流を妨げることになることも薄毛の原因として言われ、この場合にはスカルプシャンプーなどを使って効率よくこれらを取り除くことで発毛効果が得られるとも言われます。

 

 

さらに睡眠不足も薄毛の原因になるというのも定説であり、そもそも人間の頭髪は自律神経が休まって副交感神経が動き出す睡眠時によりよく成長すると言われていることから、この睡眠時間が極端に不足すると薄毛が生じやすくなってしまうとも言われています。また、これに加えて仕事や人間関係で受けるストレスなどがホルモンバランスを狂わせたり、血めぐりを悪くさせるなどして薄毛を引き起こすケースも報告されており、これにストレスを解消する効果のある睡眠不足が関わってくるとなおいっそう薄毛を促進することになりかねません。

 

 

さらに偏食もまた一つの要因を占めるもので、外食や飲み会などが多いとついつい脂っこいものばかり口にしてしまい、それによって摂取したものがそのまま頭皮の脂として放出されてしまうケースも少なくありません。また、薄毛の改善にはワカメが効果的とよく健康食品などを中心に取り上げられることもありますが、確かにワカメや昆布などに含まれる成分は薄毛解消に役立つものがあることは確認されてはいるものの、これが男性型脱毛症という病気の領域に入ってくると全く改善効果はありませんのでいくら摂取したところでそれはあくまで生活習慣的な部分における薄毛の改善に留まってしまいます。

 

 

以上、挙げてきたような事例はいずれも生活習慣由来の薄毛の改善には効果はあっても、これにAGAが関与している薄毛となるといくら努力したところで一向に効果が見られず無駄な努力となってしまいます。この病気は唯一ホルモンが原因であり、このホルモンの過剰な働きをいち早く止めて、頭髪の成長を阻害する物質が出来るのを阻止しなければ薄毛改善の効果は見られません。こうした専門的な治療が必要となってきますので、いくら自分自身で努力したところで限界があり、まずはクリニックの信用できる医師のアドバイスや処置を受けることが最善の道といえるのです。